LE VIE DELLA MEDITAZIONE
Tecniche dello yoga tantrico
e del taoismo sulla
conduzione dell’energia
La nostra mente è una mente debole, una mente che opera al di sotto delle sue potenziali capacità. Una mente che frammenta le proprie energie in mille rivoli, costretta a pensare troppe cose contemporaneamente.
Una mente concentrata è una mente forte, educata a unificare le proprie energie, a focalizzarle su aree sempre più ristrette, fino a concentrarle in un punto, nel cuore del problema.
Una mente concentrata è una mente ferma e contemporaneamente disponibile all’esperienza individuale della libertà sulla via della meditazione.
Yoga dell'energia
Il ritorno all'umanita dell' Energia Originaria
OM
Il presente lavoro e il risultato di una serie di Seminari aventi per oggetto alcune tecniche di autorealizzazione del Sé, praticate
dalle Scuole Tantriche e Taoiste.
Dai simboli tantrici si Shiva e Shakti ai simboli taoisti e dello Yin e dello Yang, poli opposti della stessa forza, l'uomo e immerso nella popolarita, principio base della creazione.
L'uomo riceve Energia "negativa" dalla terra ed Energia "positiva" dal cielo. L'Energia entra nel suo corpo attraverso 5 ingressi. Si canalizza, associata al respiro, ispirazione frontalmente ed in espirazione posteriormente. Si divide in regione destra e regione sinistra, influenzando l'attivita del cervello.
Sul piano fisiologico, mentale, psichico e spirituale, l'uomo cerca l'equilibrio e l'unita.
Le tecniche contenute in questo libro, esposte con chiaro commento, intendono offrire al praticante la possibilita si scegliere, in funzione della propria autorealizzazione, il mezzo piu adeguato alla sua natura e al suo grado evolutivo.
Carlo Cattaneo
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